Consultations & Spécialités
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Massage thérapeutique
Soulagement des douleurs & tensions chroniques
Le massage thérapeutique est destiné à traiter les douleurs musculaires, les tensions persistantes, les raideurs et les troubles liés au stress physique et nerveux.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre problématique : dos, épaules, nuque, lombaires, membres.
Indications fréquentes :
• douleurs musculaires
• contractures
• fatigue physique
• stress
• troubles posturaux
• sensation de blocage
Objectif : soulager durablement, restaurer la mobilité et améliorer le confort au quotidien.
2
Massage sportif & récupération
Performance • Prévention • Récupération
Le massage sportif s’adresse aux sportifs amateurs comme confirmés (musculation, padel, crossfit, course, etc.).
Il permet de préparer le corps à l’effort, d’optimiser la récupération et de prévenir les blessures.
Bénéfices :
• récupération plus rapide
• diminution des risques de blessure
• amélioration de la mobilité
• meilleure performance
• réduction des douleurs post-effort
Idéal en complément d’un entraînement régulier.
3
Ventouses thérapeutiques (Cupothérapie)
Action profonde sur les tensions & la circulation
La cupothérapie est une technique efficace pour traiter les tensions profondes, les douleurs chroniques et accélérer la récupération musculaire.
Les ventouses permettent de stimuler la circulation, d’agir sur les fascias et de relâcher les zones très contractées.
Indications :
• douleurs chroniques
• tensions profondes
• récupération sportive
• troubles circulatoires locaux
• zones figées ou inflammées
Les marques sont normales et disparaissent en quelques jours.
4
Séance de suivi massage thérapeutique
Consolidation • Évolution • Résultats durables
La séance de suivi s’inscrit dans la continuité du massage thérapeutique initial. Elle permet de consolider les résultats, d’adapter le travail à l’évolution du corps et d’agir plus finement sur les zones encore sensibles.
Après une première séance, le corps réagit, s’ajuste et se relâche progressivement. Le suivi permet alors :
• d’approfondir le relâchement des tensions persistantes
• d’améliorer durablement la mobilité
• de stabiliser les effets dans le temps
• de prévenir les récidives
• d’accompagner le corps dans un processus de récupération progressive
Objectif : transformer un soulagement ponctuel en amélioration durable.
5
Séances pour enfants
Approche douce, sécurisée et adaptée
Les séances pour enfants sont adaptées à leur âge et à leur sensibilité.
Elles peuvent aider en cas de :
• stress
• nervosité
• troubles du sommeil
• douleurs de croissance
• posture scolaire
• tensions émotionnelles
L’objectif est de favoriser le bien-être, la détente et l’équilibre corporel dès le plus jeune âge.